Какое единоборство выбрать девушке

Какое единоборство выбрать девушке

На первый взгляд девушки и единоборства несовместимы, тем не менее, в наши дни представительницы прекрасного пола чаще и чаще отдают предпочтения залам, где тренируются настоящие бойцы, нежели фитнес-клубам, чтобы привести в порядок свою фигуру.

Среди огромного многообразия контактных боевых искусств чаще всего выбор девушек падает на единоборства, пришедшие к нам с Востока. Ведь именно благодаря им возможно укрепить не только здоровье, но и заполучить невиданную силу духа. Женщинам, как и мужчинам, очень важно владеть не только своим духом, но и телом. Те же, кого это интересует в меньшей степени, просто приобретают навыки самообороны и стройное, крепкое тело. Чаще всего девушек привлекают восточные единоборства тем, что в них не столько важна сила, с которой ты бьёшь оппонента, а скорее красота исполнения и техника. Обратив на это внимание, в фитнес центрах начали практиковать использование восточных единоборств в тренировочных целях. Ниже мы приведём список контактных единоборств, которые больше всего интересуют женщин и девушек.

Капоэйро - это отличный вариант не только для молодых людей, но и для девушек. Данный вид контактного боя пришёл к нам из Бразилии. Эта боевая система включает в себя элементы самообороны и нападения, но глядя на показательные бои, трудно понять, что бойцы на самом деле дерутся, так как это больше походит на танец с акробатическими элементами. Капоэйро, как и все виды единоборств, развивалось в течение многих лет и теперь это настоящее таинство, по которому даже проводят профессиональные соревнования. Для успешного сражения бойцам необходимо полностью владеть над своим телом и быть достаточно пластичными, поэтому этот вид контактного боя больше всего подойдёт для женщин.

Просмотров: 982

↓Понравился этот материал!? Поделись им с друзьями!↓

Отправить комментарий

Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.
CAPTCHA
Если вы человек, введите то, что написано на картинке.